-
Kivi fogyasztás a székrekedés enyhítésére – új útmutatások szerint
A székrekedés egy olyan gyakori probléma, amely sok ember életét megnehezíti. A bélműködés zavara nemcsak fizikai kellemetlenséggel jár, hanem pszichés terhet is jelenthet. A székrekedés sokféle okra visszavezethető, beleértve a helytelen táplálkozást, a stresszt, a mozgáshiányt és a dehidratációt. A helyes étrend kulcsszerepet játszik a bélműködés normalizálásában, és sokan keresnek természetes megoldásokat a probléma enyhítésére. Az egyik ígéretes lehetőség a kivi fogyasztása, amely nemcsak finom, hanem tápanyagokban gazdag gyümölcs is. A kivi különösen gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek hozzájárulhatnak az emésztés javításához. Az emésztőrendszer egészsége szoros összefüggésben áll a bélflóra kiegyensúlyozottságával, ami elengedhetetlen a megfelelő bélműködéshez. Az emberek gyakran keresnek olyan élelmiszereket, amelyek segíthetnek a székrekedés enyhítésében, és…
-
Rövid életű sportfelszerelések egyre drágábbá teszik a sportágakat
A márkás iskolai sportruházatok megjelenése jelentősen megemelte az iskolai egyenruhák költségeit, és sokak szerint rontotta a kereskedők hírnevét is. Jan Buchanan, aki az egyik kereskedő, a Stormont Oktatási Bizottságának tagjainak számolt be arról, hogy egyre több szülő fizet többet a gyermeke testnevelési felszereléséért, mint az iskolai egyenruhájáért. Számos kereskedő tett tanúvallomást a bizottság előtt arról a törvényjavaslatról, amely az iskolai egyenruhák árának korlátozását célozza. Az egyik szülő, Kerri Denvir, aki két gyermek anyja Newtownabbeyben, megerősítette, hogy az iskolai ruházati cikkek gyakran cserére szorulnak az év során, és a költségek folyamatosan emelkednek. „Egyszerűen nem tartanak sokáig, és nagyon gyorsan ki nőnek belőlük” – mondta Denvir. „Esés után lyuk keletkezik a sportnadrágon,…
