Egyre többen választjuk az olyan recepteket, amelyek mentesek gluténtől, cukortól, laktóztól, tojástól. Ez a folyamat minek köszönhető? Ennek jártunk utána. Egészségtudatosság növekedése: figyelemmel kísérjük, hogy az étrendünk milyen hatással van közérzetünkre, szervezetünk működésére. Ezek az állapotok arra késztetnek minket, hogy valóban odafigyeljünk arra, mit fogyasztunk. Táplálkozási trendek: sokféle diétát kipróbálunk, beleértve a paleot, a ketot …
Mentes recept – mi hívta életre?
![](https://papernet.hu/wp-content/uploads/2023/10/mentes-1320x540.jpg)